直播精彩回顾 | 张怡筠：如何培育心思弱小，赢在将来的孩子
5月31日晚，复星家庭+健康平台特别约请心思学者、情商教育专家、【张怡筠情商教育】创始人张怡筠博士，为爸妈们带来《如何培育心思弱小、赢在将来的孩子？》，协助孩子培育必备情商力，无论环境如何多变，孩子都可以内心弱小，赢在将来！
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协助孩子获得快乐的才能
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Q1：父母存在的意义是什么？
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张怡筠：首先我们要问一句：提到童年你希望你的孩子能想到什么？父母存在的意义不是给孩子温馨和富有的生活，而是当你想到你的父母时，你的内心会充满力量，会感遭到暖和，从而拥有克服困难的勇气和才能，以此获得人生真正的乐趣和自在。
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Q2：如何才能协助孩子获得快乐的才能呢？
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张怡筠：心思学发现，找到一个答案，最重要的关键要素叫做“情商”。有一位专门写情商的学者，发现一个人在工作上的表现是有公式的，智商和情商的贡献要素，智商是情商的两倍左右。你觉得考第一名，学习很好，拿各种各样的考级证书就快乐吗？所以协助孩子获得快乐的才能，从情商教育开始。
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Q3：情商是什么呢？
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张怡筠：
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第一、真正的情商是能不能觉察本人的心情，包括能否自信；
第二、能不能管理本人的心情，比如疫情时期和家人在一同太久了，矛盾不断，想发脾气，如何控制住本人的心情；
第三、如何理解别人。
第四、如何处理冲突。假如做父母做得很辛劳，代表你的情商需求充实了。
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2020年，愈加关注孩子的心思健康
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2020年我们需求着重关注孩子的心思健康成绩，两个缘由：
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第一，疫情影响，总觉得里面的空气都是病毒，所以很多孩子这段工夫对世界的认知是风险的，不安全的；
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第二，2020年的开学有新的打开方式，例如：去洗手间要排队，不可以跟小伙伴玩，吃饭坐在小方格里面，老师不准孩子说话等等带来的不快乐感。加之每个年龄段都有需求着重去培育的才能，这个年龄段过了就不再回来了。比如2-6岁的婴幼儿，应尊龙Z6集团他们的社交才能、团队合作才能，5-6岁儿童应尊龙Z6集团其冲突管理的才能。这些不但影响孩子心思感受，还会影响心思形状和学习成绩。
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将来已来，转变教育观念
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假如父母还坚持用过去“刷题”的方式教育孩子，孩子是走不向将来的，我们如今觉得所谓很有尊龙Z6集团、支出颇丰的工作，将来不一定都需求这么多人了，所以假如没有将来育儿观，您的孩子将来会特别辛劳。尤瓦尔 · 赫拉利在《将来简史》中提到：在人工智能的将来，人类必须经受情商和任性才可以博得机器的和平。比如说老师、心思学家、心思咨询家等这些需求人与人进行情感交流的工作最不会被AI智能替代。
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后疫情时代爸妈怎样做？
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后疫情时代孩子们容易患上“心思营养缺失症”，包括少说、少笑、少吵、少闹。我建议您，发现本人的孩子不情愿找别的小冤家，每周一定安排工夫让小冤家跟其他好冤家视频聊天，最好是亲子加入，假如有可能的话在一些风险比较低的城市真的可以聚在一同开派对，孩子的童年记忆对他们的性情构成是很重要的，重点是要做心境交流，要把短少的心思营养补起来。
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另外，请多和孩子做心境交流，他在学校没有这个工夫，老师戴的口罩也看不到这个表情，这个责任父母要扛起来。还可以和孩子设计一些心情手势，比如说戴了口罩，表达笑怎样办？用手势来传达你的内心，尽量鼓励孩子情愿把他的心情表达出来，由于他特别特别重要。心情表达是一个习气，当我们习气了不表达心情，我们就会忽视本人，也不在意别人，假如有一天出事就容易出比较大的事。
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网友问答
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Q1：怎样看待棍棒底下出孝子这句老话，尤其苦口婆心讲了三百遍之后的这句话？
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张怡筠：棍棒之下其实是出不了孝子的，会出害怕的孩子，你说我一打他，他会乖乖听话，其实他听话是由于恐惧，恐惧而举动不叫教育，叫损伤。
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Q2：假如孩子不情愿学习，该怎样办？
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张怡筠：要看孩子多大，假如缺乏学习动力有几个重要的缘由：
第一，孩子觉得碰到很大的困难，没有援助零碎，不知道问谁，怕爸妈骂我一顿；第二，沉浸游戏，自控力的成绩；
第三，真正感兴味的事情不让他做。爸妈这个时分要做的是鼓励他找到内心想做的事情，我通常建议这个孩子远离学习很久，不是要逼他学习，而是鼓励他找到内在的热情。
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Q3：孩子没有自控力，怎样办？
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张怡筠：孩子自我管理才能是需求培育的，从4岁开始进入启蒙关键期，所以假如您在4-6岁之间花一点心思的话，会发现很多中大班的孩子做的很好，假如过了这个点，就要做几件事情：第一，坐上去和他聊，看看他的想法，比如说放学回来，你希望怎样安排你的工夫，几点到几点写作业或者是吃饭等，假如孩子还�。赡苄枨蟾坏阈�，假如他做完，可以给他工夫自在支配。
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Q4：您以为应该让孩子了解真实的世界、父母的压力，还是不让孩子知道外界的压力？
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张怡筠：假如这个孩子在7岁以下，我建议不需求把太多大人的焦虑在孩子面前展现，孩子在尊龙Z6集团自我和尊龙Z6集团安全感。我们可以告诉孩子爸妈支出比较少，但是不要说的这么愁眉苦脸，讲困难一定要讲处理方案，让孩子知道我们有其他的办法，这对孩子的安全感很重要。
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假如大一点，10岁及以上，建议和孩子过度沟通，我把你当大孩子了，你也知道最近的变化，我们是一个家庭，是一个团队，我们也需求你一同想办法，怎样可以不花太多的钱，也可以很快乐，当成一分子，孩子觉得你信任他，让孩子觉得本人有自尊。
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Q5：爸妈工作太忙，不在家，怎样陪伴孩子成长，给他更多的爱？
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张怡筠：宝宝假如3岁半，这个时分需求把你的爱留在孩子身边。
第一，高质量的陪伴很重要，只需你在，你就需求做到高质量的陪伴；
第二，常�：秃⒆幼鲂木彻低�，可以告诉他你的心境，比如爸爸今天回来好累，或者关怀孩子的心境，比如宝宝今天开心吗？对他来说，就会觉得你理解他，走近他的心里，我们叫心情同频。心情同频非常重要，让孩子知道你懂他，这才叫高质量的陪伴，不需求陪伴多长工夫，但是在陪伴的时分，要让孩子知道你懂他。
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Q6：女孩子4岁遇到困难心情怎样引导？
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张怡筠：碰到波折的时分，假如说生气不玩了，首先爸妈要接纳她的感受，乐于倾听她的感受；接上去爸妈本人做一个示范，每一次做不好，告诉孩子没关系，我们可以再试一试，可以协助孩子培育一辈子受益的抗挫力。
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Q7：假如孩子在幼儿园被打了，要还手吗？
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张怡筠：从情商教育的角度来说，幼儿园的孩子假如打人绝大部分都不是社会性的意图，只是言语尊龙Z6集团不到位，就把你推开了，你要做的是告诉他我很痛，不喜欢你这么做。我建议不要让孩子还手，否则当前孩子碰到成绩就是暴力处理，假如再大一点，到了青春期，这个打架往往是故意损伤，就是另外一回事了。
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Q8：如何让孩子的社交才能更好，更受小冤家的欢迎。
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张怡筠：第一，需讨教孩子如何开展人际交往；第二，协助孩子培育共情才能，理解别人的感受；第三，教会孩子和其别人分享，自动办一些派对，做小主人可以协助他们培育人际交往才能，好冤家的感情对一个人这辈子幸不幸福是至关重要的。
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Q9：中学孩子太爱玩游戏怎样办？
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张怡筠：其实我们都以为孩子爱打游戏，其实孩子是不爱学习而已，假如孩子在学校里面交友互动，找到更多的自信，其实是没有人情愿天天打游戏的。游戏让人成瘾的设计，是觉得本人人生运营不怎样样的状况下才会沉浸。爸妈要做的第一件事情，不是要讨论要不要打游戏，真正要做的事情，是协助他恢复日常的生活作息。第二，把学习放一边，把心里面的热情放两头，问他想做什么？先让孩子找到本人的自信，让自信牵引他去学习。
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儿童自控力培育
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在我们的体系里面有一个名词叫“牡羊犬”情商训练。真正培育孩子情商力的话，要接纳心情，设立规矩。爸妈要可以先处理心境，再去处理事情。孩子从三岁半开始大脑神经，可以开始培育自控力。面对诸如打游戏工夫到了却不想中止的状况，这时必需要求中止，但是要给孩子一个理由，由于这个理由，下次在决定该怎样做的时分，是有理可据的。下一次也许不是打游戏，可能是别的事情，但是他会带着这个心思去做别的事情，照样可以自我管理，培育自信的内心，学习成绩、人际交往等才能更上一层楼。
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张博士六一贴心话
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我们鼓励爸妈告诉孩子：学习的目的不是一定要获得多好的成绩，不是一定要解对那些数学标题，假如没有考试你是不会锻炼工夫管理才能、自我管理才能、抗压才能、抗挫才能、冲突管理才能的，好好学习是为了让你变成内心弱小的人。考试仅仅是手腕，目的是锻炼你内心的才能，让你将来活出你想要的容貌。
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爸妈到底要把孩子教育成什么容貌呢？其实是孩子想到你的时分，他有什么感受决定你的家庭教育到底成不成功，假如想到你觉得内心充满暖和、安全感，而且充满力量可以去面对属于他的将来，你就会知道家庭教育非常成功。有一天当你和你的孩子终极告别的时分，你就会知道他带着弱小的内心会兴高采烈、幸�？某ν伦�，那一刻你会很得意地跟他挥手告别，谢谢你这辈子陪我玩，由于你，你的孩子人生就此大不同，这就是家庭教育最重要的目的，这也是儿童节最重要的礼物，让孩子拥有快乐的才能。
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